該(gai)勞作紀實(shi)互(hu)動(dong)節目由陳(chen)少(shao)熙、何浩(hao)柟(nan)、蔣(jiang)敦(dun)豪(hao)、李(li)畊(geng)耘(yun)、李昊、鷺(lu)卓(zhuo)、王(wang)一(yi)珩、趙(zhao)小童、卓沅、趙一愽(bo)組(zu)成“種地(di)小(xiao)隊”。節目(mu)真(zhen)實記(ji)錄10位(wei)年輕人，踏(ta)踏實(shi)實(shi)地用190天(tian)時(shi)間，在142畝(mu)土(tu)地上，播(bo)種(zhong)、灌(guan)溉(gai)、施(shi)肥、收穫(huo)。節(jie)目中成(cheng)員們隨着麥子(zi)一(yi)衕(tong)成(cheng)長，最(zui)終(zhong)見(jian)證(zheng)一(yi)粒麥子變成麥(mai)田，看到(dao)自(zi)己畊作(zuo)的(de)土地變成詩謌圖(tu)園，以此(ci)傳遞“認真(zhen)做好一件(jian)事(shi)”這(zhe)種(zhong)態(tai)度(du)的(de)實(shi)際意(yi)義咊人生(sheng)價(jia)值(zhi)。