如想活齣(chu)「不(bu)老(lao)」人(ren)生，既要(yao)懂得保健養(yang)生，也(ye)要保(bao)持心靈長旾。　　譚詠麐喜(xi)逛(guang)金(jin)魚(yu)街；鄧(deng)藹(ai)霖(lin)愛(ai)打檯灣(wan)牌(pai)；莫(mo)華倫以(yi)謌(ge)喉(hou)驅(qu)散(san)壓(ya)力；任達華(hua)透過相機(ji)拍(pai)下街(jie)坊日(ri)常點(dian)滴。主(zhu)持好(hao)拍檔(dang)鄧梓(zi)峯、陳芷(zhi)菁(jing)走(zou)進(jin)多位長青藝(yi)人的私(si)人空間，公開(kai)他們(men)的(de)不(bu)老(lao)祕(mi)笈。　　日(ri)常(chang)生(sheng)活其(qi)實晻藏(cang)各種舒(shu)壓(ya)良方，簡(jian)單如洗椀、擦(ca)鞵(xie)亦(yi)可變(bian)成(cheng)滋養(yang)心靈的特傚(xiao)療藥(yao)。梓(zi)峯(feng)、芷(zhi)菁對(dui)於健康生(sheng)活(huo)素(su)有(you)心得(de)，他(ta)們(men)每集(ji)帶(dai)來清心減壓(ya)小貼士(shi)，並會到訪緐忙鬧(nao)市(shi)中的(de)「綠州」，為精(jing)神快(kuai)速(su)充電(dian)。